木子米米食遊記

   對我而言，新手媽咪最緊張的事情，應該就是幫寶寶洗澡吧，
軟趴趴的娃兒剛從羊水出來，一定很虛要呵護，怎麼抱寶寶，怎麼把小寶寶放入浴盆中，
應該有些訣竅才是。

上個禮拜有太多事情要做，就缺席了一堂課，
這個禮拜六剛好做產檢，看著婦產科外頭貼著下午一點半有著媽媽教室的課程，心想太好了，
尋覓了網站的列表，一直想找新生兒沐浴的課程來聽，今天總算可以把這件事情完成了。

上課的地點是婦產科的１１樓，天氣很熱，冷氣不太冷，卻擠了不少爸媽，
這堂課贈送給我們媽媽寶寶的雜誌，理投的內容剛好有新生兒沐浴的圖片簡介。

講師感覺是個很親切的媽媽，拿著假娃娃作勢範。
內容如下，對我而言，最大的難度，是安穩的拖住飽飽的頸部，避免讓他受傷。

新生兒沐浴

◎時間：

  每日洗澡1-2次，選擇一天中了午氣溫較高的時間為宜，
並在餵奶前洗澡，以防吐奶、溢奶及可能發生的吸入問題。

◎環境：

  溫暖避風，室溫最好在25～27度左右，天冷可備暖爐並保持安全距離。

◎母親的準備：

  洗手並取下戒指、手錶、指甲應剪短。

◎寶寶用物：

1.衣服：一件紗布內衣及一件外衣，先套好。----衣服的部分，講師是說大人穿的衣服量加一件，
 換句話說，冬天很冷，大人穿兩三件時，小寶寶應該就是三四件了。

2.尿布 ---洗澡的時候，寶寶還是要先穿尿布耶，理由是避免便便大做水裡不好清理。

3.包布

4.洗澡用具：小毛巾、大浴巾、中性肥皂、嬰兒油、浴盆、
臍帶護理包（備水時，先加冷水再加熱水，以

            防燙傷，可以手腕內側測溫，水溫41-43℃）---跟我得知的溫度有點不同，
    我了解的溫度應該是39-40度

◎沐浴步驟：

原　則：由最清潔的地方洗到最髒部位，也就是由眼臉軀幹到四肢，最後到穿尿布處。

洗　臉：順序由眼（內到外洗）鼻孔→耳朵→臉，以清水不用肥皂。

洗　頭：以大拇指、中指壓住耳朵，以防止水流入耳內，
   手抹肥皂後輕搓寶寶頭髮，最後用清水洗淨擦乾。---寶寶是不用吹風機吹頭髮的。

洗身體：先用水輕拍寶寶胸前，再將寶寶放入盆內，寶寶的頭枕在母親手臂手肘窩，

   同一手抓穩寶寶大腿，洗時由前胸洗到上肢、腹部、下肢，
 
   接著將寶寶雙手趴在媽媽手上，然後一手抓穩寶寶遠

        端手臂，洗時由背部、臀部到下肢，再將寶寶回復到洗前胸的姿勢，
洗生殖器。最後將寶寶抱出浴盆用大毛巾擦乾身體，
尤其耳後、頸部、腋下、關節及皮膚皺摺處，腹股溝要清洗乾淨，

        若寶寶哭的很厲害可以先洗背部，可一邊洗澡一邊與寶寶說話，給予聲音刺激，並可安撫寶寶。

◎穿上身衣服：

  將衣服穿好並拉平整，應注意寶寶活動是否舒適。

◎臍帶護理：

    臍帶通常在出生後7-14天脫落，臍帶在脫落前不要浸水太久，
     以免不易乾燥，以棉棒用75%酒精由臍根部以旋轉的方式清潔乾淨，勿來回擦拭。

◎包尿布：

     在臍帶未脫落前，尿布摺應在肚臍以下，摺邊寬度應可放入一隻手指為原則，
   預防太緊有壓痕不舒服，不需使用痱子粉，預防紅臀可擦凡士林。

◎量體溫：

1.正常肛溫為36.5~37.7度。

2.以嬰兒油或凡士林潤滑肛表。

◎注意事項：

1.當寶寶皮膚有乾燥或脫皮時，可以使用嬰兒油或凡士林塗抹。

2.清洗生殖器時應由前往後洗，以防肛門細菌汙染尿道或陰道。
內容來源：http://afph.tsgh.ndmctsgh.edu.tw/nurse/web3/new_page_19.htm

幫寶寶洗澡，可以加強親子間的親密接觸，不過為了寶寶的安全，我想我應該會跟阿文一起洗吧，
讓男人抱寶寶應該會更有安全感才是。

這是我第三次聽的課程，
拿到了一片尿布、兩盒油飯、一塊檸檬蛋糕、試用的洗澡酵素、試用妊娠紋霜
第五雙嬰兒手套，第六包濕紙巾。
兩本育兒雜誌。

接下來還想多聽一些照顧寶寶的課程，對於粗心大意的我，
怎樣照顧小孩還真是一堂非常需要花心思的課程呢。